De Soi à la Vie
Vivre Libre dans son corps, sa tête et ses relations
Bouger. Vivre. Se relier.
Comprendre ce qui fait obstacle à notre liberté et nous empêche de l’exprimer.
Le Corps comme Point de Départ
Le corps est bien plus qu’une structure à corriger ou qu’un outil à entraîner.
Il peut devenir une porte d’entrée vers davantage de conscience, de liberté et de connexion.Qu’il s’exprime dans un mouvement, une douleur, une tension ou une manière de vivre et de se relier, mon travail consiste à repérer ce qui fait obstacle à notre liberté, à comprendre ce qui s’exprime et à aider à le libérer.Le sujet change. Le regard reste le même.
Bouger • Vivre • Se relier
Bouger
Corps • Posture • Douleur • Performance • LibertéComprendre comment le corps s’adapte, compense et s’exprime à travers le mouvement.
Vivre
Conscience de soi • Confiance • Estime de soi • Posture intérieure • ExpressionComprendre ce qui nous empêche de nous sentir pleinement libres et de l’exprimer dans notre manière de vivre.
Se Relier
Limites • Connexion • Authenticité • Relations • AppartenanceRepérer ce qui entrave notre manière de nous relier à nous-mêmes et aux autres, pour retrouver davantage de liberté et d’authenticité.
Le corps ouvre le chemin vers une exploration bien plus vaste.
Évoluer ensemble
Différents points de départ vers un même objectif.
| Parcours Individuels |
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| Travailler avec vous, à partir de ce qui fait obstacle aujourd’hui. |
| Formation Performance Organique |
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| Transmettre aux professionnels les fondements et le regard développés au fil de 25 ans de pratique. |
| Écrits & Réflexions |
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| Explorer la vie au-delà de l’évidence, à travers l'intelligence du corps, les relations et les manifestations du quotidien. |
Trois chemins.
Une même invitation à voir au delà de l’évidence.
Un petit cadeau pour commencer...
La Puissance du Peu
Trois clés pour vous reconnecter à votre corps et découvrir une autre manière d’aborder le mouvement, la performance et la vie.Ce guide propose une introduction à certains des principes fondamentaux qui façonnent mon travail et vous invite à porter un regard différent sur votre corps, le mouvement et ce qui nous empêche parfois de nous sentir pleinement libres.
À propos d'Anne
Pendant longtemps, je pensais étudier le mouvement.
En réalité, j’apprenais à mieux voir.Depuis toujours, j’aime comprendre ce qui nous permet de nous sentir plus libres.Pendant plus de vingt ans, j’ai cru que mon travail consistait surtout à accompagner des corps en mouvement. Pourtant, chaque personne rencontrée m’apprenait à regarder plus attentivement. À repérer le détail presque invisible, la tension ou le déséquilibre capable d’influencer toute une dynamique.Peu à peu, mes clients m’ont aidée à comprendre que ce regard ne s’arrêtait pas au corps. Il pouvait aussi éclairer notre manière de vivre, de nous sentir et de nous relier.Cette curiosité m’a conduite à vivre, explorer et étudier le mouvement, la psycho-kinésiologie, l’approche énergétique et le coaching de vie.Aujourd’hui, j’accompagne les personnes à mieux comprendre ce qui fait obstacle à leur liberté et à le libérer, avec toujours le corps comme porte d’entrée.
Se Connecter
Si cette manière de voir résonne en vous,
je serais ravie que nous entrions en contact.